2. rész:
A további lehetőségek állapotod jobbítására:
Vizsgáld meg, van-e lelki oka ennek a gyötrő fájdalomnak? Netán túl aggodalmaskodó lennél, hajlamos lehetsz túlagyalni a történéseket?
Ha túl gyakran tör elő ez az elviselhetetlen, kínzó érzés, akkor érdemes orvoshoz, szakorvoshoz, terapeutához fordulni kivizsgálás, kezelés céljából. Ha szükséges a lelki blokkokat fel kell oldani.
Ne igyál túl sok vizet, mert fokozhatja a fájdalmat.
Ám a gyógytea jó hatású, de mértékkel fogyaszd.
Hideg borogatás nyakra, homlok, halánték részre, de akár a teljes fejre téve igen hatásos.
A megfelelő akupunktúrás pontok ingerlése.
– A halánték enyhe masszírozása, hűtése.
– A szemöldökök középső pontjának a nyomkodása.
– Nyak kimozgatása,ellazítása, átdörzsölése.
– Hasznos lehet az egész fej nyomkodása, közben a nyak nyújtása.