- rész:
A alternatív terapeuták leginkább az egész személy kezelésére összpontosítanak, nem csak egy adott egészségi állapot tüneteire. Ehhez tartozik az olyan életmódbeli tényezők figyelembevétele, mint az étrend, a testmozgás és a stresszkezelés, amelyek jelentős hatással lehetnek az általános egészségre és a jó közérzetre.
Míg a alternatív terápia az elmúlt években népszerűvé vált, fontos megjegyezni, hogy önmagában nem minden természetes gyógymód teljesen biztonságos vagy elég hatékony. Elengedhetetlen, hogy megfelelő képesítéssel rendelkező terapeutát keress fel és alaposan nézz utána minden részletnek, mielőtt bármilyen új alternatív vagy komplementer terápiát kipróbálnál.
Ezenkívül ezt a fajta terápiát soha nem szabad a hagyományos orvosi kezelés helyettesítésére használni súlyos betegség vagy sérülés esetén, és akkor is legyél körültekintő, ha már van kezelt betegséged, vagy vényköteles gyógyszereket szedsz. (Folyt.)