Kéz és lábmasszázs, reflexmasszázs 10. rész

Az alkalmazott fogások 2. része.

Bokakörzés, a lábak majd az ujjak forgatása, csavarása.

Rezegtető masszázskor a mutatóujjunkat a kezelendő zónán rezegtetjük. 

Csípő fogáskor a mutató és hüvelykujjunkkal csípésszerű mozdulatot teszünk úgy hogy a 2 ujj közé fogjuk a nyirokutak területét és jobbra-balra elmozdulva kezeljük.

Morzsolgatás módszerével a homloküreg zónáit kezeljük az ujjhegyeken.

Lépegető masszázsnál felfelé lépegetünk és nyomunk az ujjbeggyel. Ezt a fogást a vastagbél felszálló ágánál és a gerinc zónánál alkalmazzuk. 

Nyomófogást akkor alkalmazzunk, ha erős a fájdalom, görcsöl és erre részre rányomunk a hüvelykujjunkkal.

Fejő masszázsnak nevezik azt a mozdulatot, amikor a mutatóujjunkat behúzva, a hüvelykujjunk nyújtva. A láb külső oldalán levő zónákat (ízületek) tudjuk így kezelni.