Légy rugalmasabb, könnyedebb, és ha hibát vétettél, ne korhold magad, hisz ember vagy, és mi emberek a hibáinkból tanulunk.
A kártyalap a nevetést javasolja.
Találj valamit a rosszban is, amin lehet legalább egy kicsit nevetni.
Nézz a dolgaidra más szemszögből, és a nézőpontváltás sokszor hoz megoldást is, hisz oldódik a görcsösség, az idegeskedés, mert a fókuszt átirányítottad máshova.
Ha nem menne a mosolygás, akkor keress például egy vígjátékot, vagy nézz vicces videókat, vagy tégy bármi mást, ami feledtetni tudja az épp aktuális bánatodat, és szépen lassan fel fog oldódni az a görcs, ami fogva tart.
Igyekezz mielőbb megszüntetni a bánatot, mert ha a hosszú ideig vagy ebben az állapotban iszonyatos fájdalom fog úrrá lenni rajtad. Ezt igyekezz elkerülni, hisz mindent ami rossz, ami bánt, ami árt, azt a legjobb még a csírájában elfojtani.
A nevetés ellazít, és így az energiaáramlás is be tud indulni, aminek köszönhetően jobbá lesz közérzeted is. Megújít, felfrissít.
