Akkor kezdjünk hozzá a “teljes körnek”.
Ezt már tudod, rá kell hangolódni a megoldásra váró problémádra.
Az érzékeny pontot nyomod, vagy a karate kézélt ütögeted, és közben háromszor elmondod mi az a baj, amit meg szeretnél oldani.
Majd a problémát egy kulcsmondatba, vagy inkább szóba foglalod.
Pl.
A migréned elmondod mit okoz, mit érzel, és itt lehet a kulcsszó a migrén, vagy iszonyatos fejfájás, és erre összpontosítva elkezded “kopogtatni” a fentebb (itt újra olvashatod: 5. rész, 8. rész. ) említett meridián kezdő, és végpontokat, és a kulcsszót mondod minden egyes pontnál.
Érezd is át, amennyire csak tudod, minden egyes pont érintése közben. (Ez nagyon fontos.)
Majd folytasd a kezelést a kilences skála eljárásnak nevezett műveletsorral.
Ezt a következő részben írom le.