4. rész: Az alapreceptnek többféle változata is létezik, így a legegyszerűbbet osztom meg veletek. Ezt az alapreceptet elsősorban akut problémákra érdemes használni.
Ez a módszer olyan, amit bárki alkalmazhat, és még időben is keveset kell rászánni. Sokkal kevesebbet, mint ameddig tart leírni, neked pedig elolvasni.
Ráhangolódsz arra, ami a problémád, majd különböző meridián pontokat kell egyenként határozottan megérinteni (de azért nem annyira erősen, hogy sérülést okozz), kopogtatni.
Ezek a pontok a test mindkét oldalán megtalálhatók, így kedvedre ütögetheted hol az egyik, hol a másik oldalt, vagy éppen egyszerre a két oldalt.
Nem fontos a sorrendet követni, amit a következő részben osztok meg veled, de leegyszerűsíti a megjegyzést, ha fentről lefelé haladsz az ütögetések során. (Folytatom.)