- rész:
A legjobb módja annak, hogy magunknak arcmasszázst végezzünk, az alaposan megismerni az arcunk területét.
Ismerjük meg a bőrünk állapotát és tudjuk meg, melyek azok a területek, amelyeknek nagyobb szüksége van a masszírozásra, kényeztetésre.
A masszázs elvégzéséhez krémeket és növényi olajokat is használhatunk, hogy biztosítsuk az arcbőr állapotának javulását. Természetesen a konyhában fellelhető például: gyümölcsökkel, mézzel, is kényeztethetjük a bőrünket.
Ne felejtsük el, hogy a masszírozás során finom mozdulatokat használjunk, nehogy felsértsük a bőrt, vagy épp ellenkező hatást érjünk el, mint ami a célunk volt.
Az arcmasszázzsal ellazíthatjuk testünket is, és frissíthetjük lelki egészségünket is.
Az arckezeléssel a szépítés mellett sokféle problémánkat is orvosolhatjuk. Ilyen például a feszes bőr, és egészségügyi elváltozások.