Ájurvéda
Az ajurvédikus gyógymódok, terápiák, kezelések összeállításánál is az egész testet, lelket, elmét/szellemet is figyelembe veszik.
Az egyensúly helyreállítása az életerő, életenergia harmonizálása, a hiányállapotok megszüntetése tekintetében is az életmódot és az étkezési szokások személyre szabott harmonikus kialakítását tűzik ki célul.
Ha szükség van az említetteken kívül valamilyen terápiára, gyógykezelésre, azzal már szakember, masszőr, ájurvéda orvos felkeresése válik szükségessé. Ilyen terápia lehet a masszázs, a méreganyagoktól való megszabadulás, a gyógynövényekből összeállított készítmények, jóga, stb. A lényege, a problémát a gyökerénél kell eltávolítani.
Mindent ez az öt (ős)elem épít fel:
Akasha, Éter (tér, űr)
Vayu (levegő)
Teja (tűz)
Jala (víz)
Prithvi (föld).
Tehát minden az öt elem különböző arányú keverékéből épül fel.