- rész:
A kézmasszázs és a reflexológia két alternatív vagy komplementer terápia, amelyek az elmúlt években egyre előrébb kerültek a népszerűségi listán. Ugyanúgy, mint a legtöbb alternatív terápia.
A kézmasszázst úgy végezzük, különböző erősséggel nyomjuk a kéz lágy szöveteit. Manipuláljuk a relaxáció elősegítése és a stressz csökkentése érdekében.
A reflexológia viszont azon az elméleten alapul, hogy a kezek és lábak bizonyos területei megfelelnek a test bizonyos szerveinek és szervrendszereinek.
Ezekre a területekre nyomást gyakorolva stimulálhatják a test természetes gyógyulási folyamatait és elősegíthetik az általános jó közérzetet.
A kézmasszázs és a reflexmasszázs azon az elven alapul, hogy a testünket behálózó csatornák, energiapályák, amelyeken az életenergia áramlik, és ha elakad, vagy zavar keletkezik a normál áramlásban, ezek különféle tüneteket produkálnak.
(Folytatom.)