~
Gyermekláncfű
~
A gyermekláncfű sem csupán gyomnövény, hanem nagyon értékes gyógynövény.
Úgy tartják, hogy dupla mennyiségű C vitamin van a levelében, mint a citromban,
de arra kell figyelni, hogy még a virágzás előtt használjuk fel.
Igen széleskörű a felhasználási lehetősége, hisz a virágát, szárát, levelét, gyökerét is hasznosíthatjuk, ugyanis értékes minden része.
A gyökér magas inulin tartalmáról ismert. Nem emeli hirtelen a cukorszintet, és szabályozza a szénhidrát anyagcserét.
További jótékony tulajdonságai: segíti az emésztést, az epetermelést, így a májra is kedvező hatást gyakorol. A koleszterinszintet a normál értékre hozza, de vízhajtóként is eredményesen vethetjük be.
Ha a gyermekláncfű gyökerét teaként szeretnénk fogyasztani, akkor tudni kell, hogy ezt pár percig főzni kell, és utána leszűrni.
A növény többi részéből forrázással készül a tea. A növényt 10-15 percig hagyjuk ázni, majd leszűrve fogyasztjuk.
Fontos még az is, hogy kb. egy hónap használat után ne felejtsünk el 2 hét szünetet tartani, ha szeretnénk kúraszerűen alkalmazni.
~