~
3.
~
Megemlítem még azt is hogy az eperfa gyümölcse, ~ nem csak a fehér ~, még a szívünkre is pozitív hatással van.
A fehér eper szeder néven is ismert.
Az eperfa nem igényel különösebb gondozást, jó nagyra meg is nő, így kellemes hűst is ad a nyári melegben. Érdemes ültetni, már akinek van olyan nagy kertje, ahol elfér benne egy hatalmas fa. Sokáig él egy eperfa, és igen gazdag termést hoz, ami szolgálja az egészségünk fenntartását is.
A másik fajta eper, ami sötét színű, olyan lilás, de éretten szinte fekete.
Ez a gyümölcs pedig a koleszterin szintünket is csökkenti, és még sok más kór megelőzésében, a már meglévő baj kiegészítő gyógyításában is segít.
Megemlítem még, hogy akár
lekvár, szörp is készülhet a gyümölcsökből, de
száríthatjuk, vagy
le is fagyaszthatjuk, és
így is megtartják a gyógyhatásukat.
~